Concentration – Contemplation – Méditation Une introduction à la pratique de la méditation selon l’anthroposophie

La pratique de la méditation selon l’anthroposophie prend comme point de départ les questions et les buts de l’individu lui-même, et en tant que telle cette pratique peut s’avérer être une contribution significative dans la lutte quotidienne pour surmonter les défis de la vie contemporaine. Elle peut offrir également des outils pour renforcer la capacité de l’individu à assumer une véritable responsabilité au niveau de sa vie professionnelle. Elle cherche à approfondir la compréhension des choses en général et à nouer des liens avec ce qui est transcendant – que ce soit dans la nature, chez l’autre, ou en rapport avec sa vie professionnelle. Autrement dit, il s’agit d’une tentative de développer un lien avec le divin tout en restant bien ancré dans la vie de tous les jours.

Cet atelier permettra d’explorer quelques-unes des méthodes et pratiques méditatives préconisées par l’approche anthroposophique. Il donnera aussi l’occasion d’échanger sur des questions précises ayant trait à : comment entreprendre une pratique méditative; comment transformer un verset en une méditation; et comment intégrer une pratique méditative régulière dans la vie quotidienne.

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